ドームサウナ
ドームサウナにはどの様な事が期待できるか?
エステで大人気のドームサウナをオススメする理由
エステで大人気のドームサウナをラマ接骨院でも体験出来ます。
ドームサウナをオススメするのはHSP(ヒートショックプロテイン)を増やすことにより、様々な方にオススメ出来るからです。
HSPとは何かですが、簡単に言うとタンパク質を助けてくれるタンパク質と言ったものです。
例えばタンパク合成を高めて筋肉付きやすくしたり、損傷した細胞を修復したり、修復できない細胞は安全な死を導くアポトーシスを促進してくれたりするわけです。
しかもさらに良いことにHSPを高めることの良いことはスポーツなどにより傷付いた筋肉などを再生させやすくするということです。
あくまでラマ接骨院での臨床ですが、格闘技などで怪我をした選手などの回復期に併用すると治りが普段より1週間ほど早いように思います。
以上のように素晴らしいドームサウナですが具体的には以下がオススメ出来る方の一部です。
ドームサウナのオススメする方
1 太りやすい方
2 冷え性
3 疲れやすい方
4 アンチエイジングをしたい方
5 体質改善をされたい方
6 ダイエットをしたい方
7 むくみが気になる方
8 体温が低い方
9 便秘、下痢が多い方
10 スポーツで結果を出したい方
11 眠りが浅い方、不眠症の方
12 慢性の肩こりの方
13 こむら返りが起こる方
上記以外にもオススメする理由があります。
まずは体験されて実感されてみるのが一番だと思います(*^^)v
皮脂腺から汗を出せるのがポイント!!
ドームサウナで流せる汗は皮脂腺から出る汗で身体を冷やす目的の汗腺から出る汗とは違い脂肪や有害物質を排出出来ると言われています。
それを運動などで実現する場合フルマラソンをやるくらいで無いと無理なようです。
つまりそれは現実的とは言えませんよね?
そこでドームサウナというわけです(*^^)v
ドームサウナで掛ける汗はなんと!!500m~1ℓ!?
凄いですよね!?
しかも体温を上げることが期待できます。
免疫学的には体温を1℃上げることにより免疫力を6倍に上げるなんてデータもあるくらいです。
風邪を引きやすい方はおススメしたいです(^_-)-☆
また普段から疲れが取れない方は一度デトックスの為にドームサウナをファスティングと共におススメします。
さらにドームサウナは腎臓の負担を和らげることが出来るのです。
何故なら老廃物を除去する腎臓は常に使われていますが、ドームサウナでデトックスすればその作用を減らすことが出来るのです。
これはすごく重要なことで人間の身体の機能は有限なので少しでも節約することが必要なのです。
ドームサウナQ&A
Q ドームサウナで大量の汗をかくとベタベタしませんか?
A サラサラした汗なのでベタベタしないので女性でも安心です( ^)o(^ )
Q サウナは血圧が高いと駄目と聞いたのですが?
A ドームサウナの場合は普通のサウナと違い41度前後までしか温度は上がらず寝て行う為血圧が 極度に高い場合を除いて入る事が出来ます。
ご心配の場合は一度担当医師にご相談ください。
Q ドームサウナは年齢関係なく使用できますか?
A 基本的には子供からお年寄りまで可能です(*^^)v
Q 毎日入っても大丈夫ですか?
A 基本的には問題ございません。ただHSPの上昇効果を望む方の場合は3週間連続で入ったら1 週間は空けてください。身体が慣れてしまいHSP上昇がしなくなる場合があります。
Q 水は飲んでも大丈夫ですか?
A もちろん飲んでください。その際は常温かおさ湯を飲むようにしてください。
Q 女性の日でも入れますか?
A 出血が多くなってしまう可能性もあるのでお断りしております。
Q 運動前に入っても大丈夫でしょうか?
A はい大丈夫です。むしろ温まるため怪我防止にも良いです。