高性能EMS
ダイエット、リハビリ分野でも大活躍のEMS
ダイエット高性能EMS
ラマ接骨院では運動無しで楽々トレーニングが出来るEMSを導入しました(^^)v
EMSとは何か？？
Electrical Muscle Stimulation（電気を流して筋肉を鍛える運動）の略で脳の代わりに運動神経に刺激を与えて筋肉を動かしてくれるというものです( ^)o(^ )
その効果30分で腹筋600回分相当ということです(^^♪
昔ありましたよね？？
昔の物や安いやつは低周波を利用していて効果が薄いのでずっと着けていても全然痩せないということが多かったのです。
しかしラマ接骨院が導入したのは医療でも使われている高性能高周波です(*^^)v
やはり使用するからには効果が期待できるものをというのがラマ院長の考えです。
もともと医療としてリハビリに使われていたもので筋肉の弱った方やけがの回復に使われていたものです。
人間は体を動かす時に脳から電気刺激が行くことにより筋肉が動くわけですが（もちろんアセチルコリンなども関わりますよ）、EMSは脳に代わり直接電気刺激を筋肉に送り運動をした時と同じように収縮させるわけです。
つまり身体が動かなくても筋肉は収縮するので強制的に筋トレが出来るわけです。
そういう意味で怪我の復帰などに向けてまずはEMSを使用して筋肉を徐々に慣らしていくわけですね。
その他腹筋が苦手な方はどうしても首を使って持ち上げようとするので首を痛めてしまう方も多いです。
そのような方のために体幹トレーニングと一緒におススメする場合もあります。
キャビテーションと何が違うか？
キャビテーションは特殊な超音波で皮下脂肪を取るのに対し、EMSは内臓脂肪を取ることが出来ます。
両方やることがベストなので楽々トレーニングの場合は両方をオススメします。
どんな方にオススメか？
・怪我で筋肉が落ちた方
・内臓脂肪が気になる方
・太りにくい身体を作りたい方
・引き締まった身体を目指す方
楽に痩せたい方にはオススメですよ(^^♪
ということでラマ接骨院でのベストトレーニングとしては加圧コンディショニング、EMS、キャビテーション、ハイフ、ラジオ波、低酸素トレーニング、ドームサウナ、栄養療法のフルセットコースですね。
ハッキリ言って短期間で痩せます。
3か月あれば良い身体の出来上がりです(*^^)v
まあライトな感覚でEMSと体幹トレーニングでも痩せますけどね(笑)
